Wat moet je aantrekken naar een reformer pilates les?

Ga je voor het eerst naar een reformer pilates les? Dan vraag je je misschien af wat je het beste kunt dragen. De juiste kleding zorgt ervoor dat je comfortabel kunt bewegen en dat de instructeur je houding goed kan corrigeren.

Het goede nieuws: je hebt geen ingewikkelde sportoutfit nodig. Comfortabele, aansluitende kleding werkt het beste.

Draag aansluitende sportkleding

Bij reformer pilates is het belangrijk dat je kleding niet te los zit. Tijdens de oefeningen lig je, beweeg je en gebruik je de reformer op verschillende manieren.

Aansluitende kleding helpt omdat:

Goede opties zijn:

Veel mensen kiezen voor een pilates outfit vergelijkbaar met yoga kleding.

Pilates doe je meestal op sokken

In de meeste reformer pilates studio’s train je op sokken in plaats van schoenen. Vaak zijn dit speciale grip socks (antislip sokken).

Voordelen van grip socks:

Als je nog geen grip socks hebt, kun je deze bij de studio kopen. 

Vermijd losse of wijde kleding

Probeer kleding zoals deze te vermijden:

Deze kunnen tijdens de oefeningen in de weg zitten of vast blijven hangen aan de reformer.

Heb je speciale pilates kleding nodig?

Nee, speciale pilates kleding is niet noodzakelijk. Als je al sport- of yogakleding hebt, kun je die gewoon dragen.

Het belangrijkste is dat je kleding:

Wat neem je mee naar je eerste les?

Voor je eerste reformer pilates les heb je meestal alleen nodig:

De meeste studio’s verzorgen de rest van de materialen.

Bij FORMCLUB draait het om een fijne sfeer, persoonlijke aandacht en effectieve reformer pilates lessen. Onze studio werkt met kleine groepen, zodat iedereen goede begeleiding krijgt.

Of je nu voor het eerst komt of al ervaring hebt met pilates, je bent altijd welkom.