Nieuws

Pilates voor mannen: waarom steeds meer mannen starten!
Pilates voor mannen: waarom steeds meer mannen starten!
Is pilates ook voor mannen? Pilates wordt vaak gezien als een sport die vooral door vrouwen wordt gedaan. Maar is dat eigenlijk wel terecht? Het antwoord is simpel: pilates is... Meer informatie...
Hoevaak per week moet je pilates doen voor resultaat?
Hoevaak per week moet je pilates doen voor resultaat?
Pilates staat bekend als een effectieve training voor het versterken van je lichaam, verbeteren van je houding en het vergroten van flexibiliteit. Maar een vraag die veel mensen hebben is: hoe... Meer informatie...
Wat moet je aantrekken naar een reformer pilates les?
Wat moet je aantrekken naar een reformer pilates les?
Ga je voor het eerst naar een reformer pilates les? Dan vraag je je misschien af wat je het beste kunt dragen. De juiste kleding zorgt ervoor dat je comfortabel kunt... Meer informatie...
Wat doet reformer pilates met je lichaam?
Wat doet reformer pilates met je lichaam?
Wat doet reformer pilates met je lichaam? Reformer pilates is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Steeds meer mensen ontdekken hoe effectief deze trainingsvorm is voor het versterken van het... Meer informatie...
Helpt reformer pilates bij rugklachten?
Helpt reformer pilates bij rugklachten?
Helpt reformer pilates bij rugklachten? Rugklachten zijn één van de meest voorkomende lichamelijke klachten. Veel mensen krijgen er vroeg of laat mee te maken door lang zitten, een verkeerde houding... Meer informatie...
Wat is het verschil tussen mat pilates en reformer pilates?
Wat is het verschil tussen mat pilates en reformer pilates?
Wat is het verschil tussen mat pilates en reformer pilates? Pilates is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Steeds meer mensen ontdekken hoe effectief deze trainingsvorm is voor het versterken... Meer informatie...